Article de “Paul” sur l’hypersensibilité : une petite liste qui nous permet de mieux comprendre !😉

Coucou les ami(e)s,

J’espère que vous allez bien, que votre petite famille se porte bien!

L’an dernier, Paul m’avait contacté via un gentil message accompagné de jolis compliments (qui m’avait beaucoup touchée 🥰🥰) pour me partager son article sur l’hypersensibilité qui faisait écho au mien (

https://astypiques.com/?p=115&lang=fr )

Merci beaucoup Paul pour ton partage! À mon tour de vous partager son article sur l’hypersensibilité :

J’ai trouvé son article super intéressant et très bien fait : il dresse une liste des “caractéristiques” d’un hypersensible. Ce n’est pas exhaustif bien entendu mais ça peut vous donner une piste lorsque vous vous posez la fameuse question : “Suis-je hypersensible ?”.

Il a même créé un petit test pour calculer notre niveau d’hypersensibilité :

Il détaille et explique ce qu’il a vécu personnellement en tant qu’hypersensible et haut potentiel (ça va souvent de pair d’ailleurs, mais ce n’est pas obligatoire!). C’est pour cela que certains traits qu’il décrit sont plus liés au haut potentiel!.

Il a créé ses propres illustrations pour vous expliquer concrètement comment ça se passe! Je trouve ça top car ça permet de mettre une image sur un concept, sur une situation que l’on peut vivre en tant qu’hypersensible!

Je me suis retrouvée dans plein de points de sa liste et j’ai eu 41 sur 46 sur le test! Ça me confirme encore une fois ce que je sais depuis que notre psy me l’a dit : je suis une hypersensible ! De plus ça fait toujours du bien d’échanger entre personnes qui vivent la même chose, de la même façon! En effet ce n’est pas toujours évident de faire comprendre aux autres ce qu’on vit et comment on le vit : comme disait Paul, combien de fois avez-vous entendu “tu es trop sensible? Trop émotif?” Moi je crois que je l’ai entendu des centaines voire des milliers de fois…. Je me rappelle encore le soulagement que j’ai ressenti quand notre psy m’a expliquée et m’a confirmée que je l’étais : le puzzle se mit en place et j’ai enfin compris qui j’étais! Enfin j’ai compris pourquoi j’étais différente des autres !💖💖💖💖💖. Ce fût le début de l’acceptation de cette particularité ! Du coup, je l’ai laissée sortir comme elle voulait et j’apprends encore à la gérer au mieux et surtout que ça ne me pénalise pas, ne me fasse pas souffrir (car par exemple, parfois, quand on s’attache trop vite aux gens, on souffre lorsqu’on les voit tels qu’ils sont). On a souvent tendance à se laisser submerger par nos sentiments/sensations intenses, qui peuvent nous empêcher de voir certaines choses!

Mais nous avons un super pouvoir (Paul nous le confirme): une intuition hors du commun! Elle nous guide et nous met en garde quand il le faut! Il faut juste savoir l’écouter et comprendre ce qu’elle veut nous dire!😊. Ce qui pour beaucoup paraît farfelu (genre tu as un sixième sens!🤣🤣🤣🤣….) mais qui est pourtant bien là! J’avoue que parfois ce n’est pas évident de la trouver dans le nombre incalculable de sentiments, sensations qui nous traversent…C’est un apprentissage, un entraînement : personnellement, j’en suis encore au début de l’apprentissage car souvent je n’arrive pas encore à faire le tri dans tout ce que je ressens (qu’est ce qui est à moi, à mon mari, à mes enfants ou encore aux personnes que je croise!)! J’y travaille pour moi et pour pouvoir aider mon petit cœur, hypersensible aussi!!💙💙

Merci encore Paul pour ce partage et cet échange que j’ai grandement apprécié!💖💙🥰

N’hésitez pas me partager vos articles, vos écrits, vos lectures! C’est toujours très enrichissant et intéressant !

Et maintenant …

1…2…3… Partageons!!!!😊😊😊😊