Lors d’une séance pro d’ostéopathie et d’un brunch entre amis, Aude, mon amie et ostéopathe, m’a donné quelques bonnes idées pour mes enfants, les occuper et les aider dans leurs émotions et vie de tous les jours!!🤓😉.
Merci merci Aude pour tes super bonnes suggestions qui nous aident bien dans le quotidien 🥰🥰.
• Tout d’abord, la tortue qui aide à s’endormir :
Il vous faut tout d’abord savoir que notre petit prince n’est pas un très gros dormeur (après seulement quelques mois de vie, il a arrêté de faire la sieste le matin🤨🤪) et que parfois le soir, pour lui, aller se coucher est très compliqué….Pour vous donner un exemple, quand on a décidé de le mettre dans son lit de grand (après le lit bb), on a passé plusieurs semaines à rester derrière sa porte toute la soirée car il mettait plus de 2 heures à s’endormir 😩! Notre psy nous expliquait qu’avec son haut potentiel et son hyperactivité cognitive, c’est très compliqué d’aller se coucher en 5 mins car une fois le soir arrivé, sans stimuli extérieur, son imagination peut se lâcher 🤯🤪🤪! il a encore du mal certains soirs à s’endormir tôt….du coup en en parlant avec Aude, elle m’a expliquée que pour sa petite fille elle utilisait la tortue «tranquil turtle» et que ça marchait pas mal.
Voilà à quoi elle ressemble!🥰🥰. J’en parle à mon petit prince et il est fan pour essayer car la tortue lui plait!🥳🥳. Je la commande et 2 jours après elle est dans le lit de mon fils, prête à l’aider à dormir 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻.
La première nuit a été magique : tellement content de l’avoir qu’il s’est couché tôt…mais passé la découverte, ça a eu moins d’effet sur l’heure du coucher. Par contre ça lui permet de dormir très paisible et elle a remplacé son pingouin de bb!💖💖
Et sa sœur en a voulu une aussi mais sans la musique au départ donc j’ai pris celle qui fait juste les etoiles car elle a un peu peur du noir. Pareil ça l’a aidé au début mais après quelques temps elle s’est lassée et au final elle en voudrait une comme son frère mais avec des étoiles….je suis toujours en recherche 🤪. Si vous avez des suggestions je suis preneuse!🤓
• les bouteilles de retour au calme et bouteilles sensorielles :
Est ce que vous connaissez ce principe?
Ce sont des bouteilles un peu comme les décos des années 70 (la mode disco 🤩) mais que vous fabriquez vous-même avec des produits sains, des objets d’activités créatives choisis avec les enfants, des colorants…. Vous prenez des pots en verre ou plastique de la taille qui vous convient.
Nous on en a fait des grosses en verre et des petites en plastique.
Recette facile :
C’est super simple, et après place à votre imagination, à vos envies. Ici, les enfants ont adoré les faire car c’était vraiment comme il le voulait, ils mettaient ce qu’ils voulaient dedans ( couleurs, pompons, bijoux…). Bon, moi je n’ai pas reussi a faire les petites bulles de couleurs…sûrement la mauvaise peinture 😏
Voilà ce que ça a donne chez nous :
Meme les adultes en ont chez nous 😉.
Niveau efficacité : au début ils adoraient s’en servir mais pas forcement au moment de colère. Mais ça aide bien à se reconcentrer ou à faire une petite pause dans une activité. Un bon soutien aux personnes qui ont de la difficulté de concentration. Même si l’efficacite pour le retour au calme n’est pas forcement au rdv ils adorent leurs bouteilles et s’en servent encore pour se distraire ou pendant les temps calmes!
Moi je les utilise quand je travaille à mon bureau lorsque je perds ma concentration, que je commence à m’éparpiller… Ça m’aide bien!👍🏻
Merci encore Aude pour ces très bonnes et belles idées !🥰🥰
N’hésitez pas à me partager les vôtres aussi…Ça pourrait nous aider et aider d’autres familles! 😏😉 1…2…3…Partageons!!!! 😊😊😊😊
